¿Qué es una caries dental y cómo puedes prevenirla?

¿Qué es exactamente una caries dental?

Una caries dental, también conocida como caries o deterioro dental, es un pequeño agujero que se forma en el diente cuando la placa bacteriana (una película pegajosa de bacterias) daña el esmalte dental. Si no se trata, la caries puede agrandarse y causar dolor, infecciones o incluso la pérdida del diente.

¿Cómo se forma una caries?

Las caries se desarrollan en varias etapas:

1. La placa bacteriana se acumula en la superficie de los dientes a partir de restos de alimentos y bebidas.

2. Las bacterias de la placa se alimentan del azúcar y producen ácidos.

3. Estos ácidos erosionan el esmalte dental, causando desmineralización.

4. Si no se trata, la caries avanza hacia capas más profundas del diente, la dentina y la pulpa, lo que provoca dolor y sensibilidad.

   
   

Síntomas comunes de una caries

Puedes tener una caries si notas:

• Dolor de muelas o molestias espontáneas

• Sensibilidad al calor, al frío o a los alimentos dulces

• Agujeros visibles o manchas oscuras en los dientes

• Dolor al masticar

• Mal aliento o sabor extraño en la boca

Si experimentas alguno de estos síntomas, lo mejor es pedir cita con tu dentista cuanto antes.

¿Cómo puedes prevenir las caries?

¡Prevenir las caries es más fácil que tratarlas! Aquí tienes 7 consejos prácticos para proteger tu sonrisa:

• Cepíllate los dientes dos veces al día

Usa un dentífrico con flúor y cepíllate durante al menos 2 minutos, sobre todo antes de acostarte.

• 2. Usa hilo dental a diario

El hilo dental elimina restos de comida y placa de entre los dientes, donde el cepillo no llega.

• Visita al dentista con regularidad

Las revisiones (cada 6 meses) ayudan a detectar caries a tiempo y mantener una boca sana.

• Reduce el consumo de azúcares

Las bacterias adoran el azúcar. Limita los dulces, refrescos y zumos azucarados.

• Bebe más agua

El agua ayuda a eliminar restos de alimentos y neutraliza los ácidos en la boca.

• Usa enjuague bucal

Un colutorio antibacteriano puede reducir la placa y combatir bacterias dañinas.

• Pregunta por selladores o tratamientos con flúor

Especialmente recomendados para niños o personas propensas a las caries.

¿Qué pasa si no tratas una caries?

Ignorar una caries puede causar:

• Agujeros más grandes en el diente

• Infecciones dentales o abscesos

• Necesidad de un tratamiento de endodoncia o extracción

• Tratamientos más costosos y complicados

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